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Mialgia, i dolori muscolari

Si parla di dolori muscolari quando si percepisce una fonte di dolore proprio nelle zone dei muscoli. I motivi possono essere numerosi: uno strappo, un movimento brusco e fatto a freddo, per chi si allena un allenamento fatto male o troppo velocemente, possono portare a […]

psiche dolori ossa

5 cause psicologiche dei dolori muscolari e articolari

Siamo spesso portati a credere che i dolori fisici e i problemi psicologici siano due cose separate tra loro, e che facciano parte di due “sfere” del nostro corpo diverse: del resto, un gruppo lo curano dei professionisti, i medici, un altro altri professionisti, gli […]

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Esercizi per il benessere del corpo

Mantenere un corpo allenato è molto utile per il proprio benessere, soprattutto nei casi in cui si conduce uno stile di vita troppo sedentario. Esistono dei veri e propri esercizi consigliati da eseguire, per favorire il mantenimento della salute corporea o prodotti da prendere online […]